Cuidados básicos para una lectura digital confortable

Para evitar el cansancio visual y la sequedad ocular, los lectores de ebooks deberán tener presente la importancia de:

  • Seleccionar un mismo tipo y tamaño de letra en los dispositivos de lectura.
  • Mantener los dispositivos a una distancia de entre 30 y 40 centímetros de los ojos.
  • Parpadear a menudo y fijar la vista en un punto lejano periódicamente (cada 15 a 20 minutos).
  • Procurar que la iluminación ambiente sea buena.
  • Privilegiar, dentro de las posibilidades, la lectura de ebooks en dispositivos específicamente creados para ese fin (readers); los formatos PDF ofrecen una lectura menos confortable y, por lo tanto, se recomienda utilizarlos para relevar datos puntuales, excepto cuando los documentos ofrezcan opciones de ampliación de pantalla (como ocurre con algunos formatos flipbook).
  • Tener presente que las tabletas y los teléfonos inteligentes no son recomendables para lecturas prolongadas.
  • Visitar cada seis meses al oftalmólogo.

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